Вернуться на главную

Как сочетать учёбу и спорт?

Как сочетать учёбу и спорт?, фото

Когда ребенок серьезно занимается спортом, примерно до 10 класса родительское сердце спокойно: не свяжется с плохой компанией. Тем более, что профессиональный спорт открывает весьма заманчивые горизонты. Правда, в 10 классе появляется другая проблема: ЕГЭ все ближе, а сын или дочь то на сборах, то на тренировке, то «Мама, я устал, хочу спать!». Тем не менее совместить спорт и учебу вполне возможно, а ЕГЭ нужно сдавать и в спортивных вузах.

Репетитор спешит на помощь

Надо смотреть правде в глаза: из-за спорта приходится постоянно пропускать занятия в школе. Обольщаться, что удастся самостоятельно пройти тему дома, не стоит. Во-первых, пропусков достаточно много, они цепляются друг за друга, и образуется огромный снежный ком. Во-вторых, занятия с опытным преподавателем намного эффективнее: за короткий срок можно разобрать несколько тем. В-третьих, лучше обратиться не к частнику, а в лицензированный образовательный центр: контроль за работой преподавателя там строже, материал дается системно.

Поговорите с тренером и классным руководителем

В старших классах количество тренировок придется, так или иначе, сократить. Попросите составить индивидуальный план. Опытные тренеры постоянно сталкиваются с этой проблемой и знают, как найти золотую середину. В школе договоритесь о дополнительных занятиях, если это возможно. Договориться с учителями будет немного сложнее, но попробовать стоит.

Составьте четкий график

Продумайте расписание дня так, чтобы каждая минута приносила максимальную пользу. Спорт приучает к жесткому графику, и этот навык сейчас пригодится. Сон должен занимать минимум 8 часов. После полноценного отдыха эффективность умственных и физических занятий возрастает в несколько раз.

Подготовьте шпаргалки

Чего не отнять у «шпор», это то, что они помогают систематизировать и быстро повторить материал. «Бывалые» родители советуют составлять мини-конспекты (схемы, таблички, инфографики) по каждой изученной теме, чтобы их можно читать по дороге на тренировку. Есть и еще один способ: запишите темы из учебника на диктофон или скачайте аудиосборник лекций в интернете. Их можно слушать вместо музыки даже во время выполнения упражнения или прогулки.

Оцените трезво шансы стать спортивной суперзвездой

К сожалению, далеко не все воспитанники спортивных секций становятся чемпионами. Если шансы стать новой Исинбаевой, Липницкой или Криштиану Роналду, мягко говоря, не очень высоки, то выбор стоит делать в пользу учебы и подготовки к ЕГЭ. Конкурс в спортивные вузы очень высокий, и тут пригодится каждый балл.

Если тренеры в один голос прочат блестящую спортивную карьеру, то к их мнению стоит прислушаться, но это не значит, что нужно забить на ЕГЭ.

Как сочетать учёбу и спорт?, фото

Спортивная карьера заканчивается быстро, к 30-35 годам. Некоторые атлеты уходят из спорта еще раньше – из-за травм, череды неудач и по другим причинам. Многие спортсмены не выдерживают того, что оказываются не у дел, у них начинаются проблемы с алкоголем, наркотиками и т. д. Пойти куда-то учиться в зрелом возрасте довольно тяжело. Поэтому так важно смолоду получить какую-нибудь востребованную околоспортивную профессию, чтобы этот период прошел как можно мягче. В этом юного спортсмена должны убедить родители и спортивный психолог.

Еще один важный момент: задумайтесь, почему ребенок так много занимается спортом? Он действительно так увлечен футболом или гимнастикой? Или интенсивные тренировки – дань нереализованным родительским амбициям? Если последнее, то настало время признать это. Ничего хорошего из таких занятий не выйдет, подобных примеров немало. Та же Юля Липницкая стала олимпийской чемпионкой потому, что об этом мечтала ее мама, но потом перестала занимать первые места, «сломалась», и сейчас о ней практически ничего не слышно. Ее спортивная карьера оказалась очень яркой, но слишком короткой. Стоит ли счастье ребенка золотой медали, решать вам.

Похожие статьи

Как сдать внутренний экзамен на 100 баллов

Несколько лет назад всё было намного проще – окончив школу, абитуриенты подавали документы в облюбованные ими ВУЗы и сдавали вступительные экзамены на общих основаниях.…

Как поступить во ВГИК? Испытания и экзамены в государственном университете кинематографии имени С. А. Герасимова

Поступить сюда – мечта многих юношей и девушек. Ежегодно конкурс среди абитуриентов – более 100 человек на место. Из них отбирают только 10% счастливчиков. Значит,…